筋膜リリース

心と体を解放(リリース)!

日々の暮らしや仕事での緊張やストレス

癖や同じ姿勢からくる歪みや痛み

知らず知らずのうちに体が縮み、歪みを生じさせます。縮みやねじれを緩ませることで、姿勢を改善し、気血の巡りもよくなります。体の巡りがスムーズになると痛みからも解放されます。

☆薬日本堂漢方スクール大阪校・・・頑張らない・鍛えない!筋膜リリース&ストレッチ

SACHI 体質改善ラボ :

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ヨガマットを使って