血を補う食材

‪そしてこれ！‬

‪血を補う食薬 #クコの実‬

‪欧米ではゴジベリーの名でスーパーフードとして人気‬

‪最近シンプルにクコ茶‬

‪いろんなブレンドせずにお湯注ぐだけ‬

‪#血虚体質‬

‪#眼精疲労 #アンチエイジング #潤い‬

‪#楊貴妃も食べてたとか‬

‪#食薬とは生薬でありながら食材としても食べられるものよって効能高い‬