体質改善オンラインセミナー半年後の結果発表

5月から始めたオンラインセミナー

@sachiyojojuku サチ養生塾

【自分の体質に合った食事法と健康法』

あれから半年がたち、メンバーの方々と半年経った経過報告を先日いたしました。

●やってみたこと

●変わったところ

●変わらなかったところ

私は体質改善のアドバイスで、実際に自分の体で実践するのははご本人。

やってみたこと、変わったこと、変わらないことなどを発表していただいたところ、、、💡

予想以上にすごかったんです❗️

とにかく素晴らしかったんです👏👏👏

漢方初心者の皆さんが、自分の体で実践した結果が尊すぎる✨

『頭痛薬を手放せた』

『気づいたら耳鳴りがない』

寝ていても頭痛で目が覚め、薬を探していた方が、薬を飲まなくてもよくなったなんて、すごくないですか😄

『寝ている時に足がつらなくなった』

『生理周期が安定した！』

血を補う食材と、体を冷やさない食事の効果です❤️❤️❤️

『気づくと4キロ痩せていた』

別にダイエットしてないないけど、気づくと減ってた。無理も我慢もしてないから健康的❗️

痩せたから健康なのではなく、健康になったら痩せてたが私の理想です✨

『夜間摂食障害が8月から治っている』

これはもう改善のレベルを超えた、自己治癒力ですよね☺️

ストレスによって波はあるでしょうが、自分で治せた事実があれば、今後にも活かせるのではないかと思います。

改善できていないこと(これからの目標)は…

『下半身の冷えは改善できていない』

『まだバナナのうんちに安定しない』

『汗が止まらない、汗が出ない』

などがありました。

自分でできること、薬や病院に頼ること、いろいろ考えながらこれらもこれから挑戦ですね😊

さて、これらは全てみなさんが自分でやった結果です❣️私が治したのではなく、みなさんです❤️

私はアドバイスだけ

あとはやるかやらないか

正直こんなに皆さんに効果が現れているとは…😭皆さんで拍手で喜び合いました

結論…素直に勝る薬なし❗️

こういうことをやればやるほど思うのは、

体に良いものを食べる、

運動をする

ことだけが健康ではなく、メンタルヘルス(心の健康)が重要で、

『言われたことをまずはやってみる』

その素直さと、変化を見つける素直さ

ギフトを受け取った方はこれに尽きるなと思っています💝

やってみて、結果が出なかったらやめればいいし、次のことにチャレンジしたらいいと思います。気軽に、好奇心を忘れずやってみる人が勝ち取ったギフト🎁

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