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今日は赤いお粥〜気の巡りとストレスと


本日 #薬日本堂漢方スクール #季節の薬膳ケアと薬膳粥 は赤いトマトとセロリのお粥でした🍅





#ストレス をテーマに、#気の巡り をよくする香草と柑橘類 ということで、セロリ、陳皮を

また、レモンパセリのソーセージや春キャベツ、カットトマト、緑豆、ハトムギも入っています😊





リゾットのようなこのお粥は、チーズや黒胡椒、パセリのトッピングなどもオススメ

体を冷やしやすいトマトもあっためると◯





今度はキノコ類や、6月あたりは豆類を入れるのもいいですよ😄






❤️お知らせ❤️

6月16日(日) 第7回 #インドネシア料理と薬膳 in #中津バグース 14:15〜16:45

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