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ワンデイ養生セミナー9月『今一番大事なのはメンタルヘルス』オンライン




ワンデイ養生セミナー✨

★9月…今一番大事なのはメンタルヘルス


9月28日(月)19時〜20時半

ZOOMオンライン

90分2800円(テキストあり)


体の不調はもちろんですが、このコロナかにおいて忘れてはならないのが #メンタルヘルス ではないかと思います💗


今年に入ってから8ヶ月、すごいスピードでいろんなことが変化しています。変化にうまく乗っている方、変化に抗っている方、変化に戸惑っている方、いろんな方がいらっしゃいますし、これからも変化していくと思います。


そんな中一番気になるのはメンタル


環境の変化に体が不調をきたす方、精神面で辛い方、多かれ少なかれ不安や恐怖を抱えているでしょう


テレビやメディアの情報で極端に恐れたり、不安で眠れなくなったり、、、


自粛生活はまだしばらく続くだろうと予測すると、やはり心配なのは精神面、メンタル


外敵もさることながら、内面をないがしろにせず、心身の健康を目指したいと思います☺️


不安や恐れが体に及ぼす影響など、漢方養生の視点から見る内因と、予防医学の視点から見たメンタルヘルスをサチ風にアレンジして、わかりやすくお伝えしたいと思います😊


お申し込みはお問合せフォームかお電話にてお待ちしております💗


sachi.taishitsu.kaizen@gmail.com

090-1894-9261


〜今後のスケジュール〜

毎月最終月曜日の予定


★10月…う○こゼミ〜お通じについて真面目に話そう


★11月…漢方的免疫力とバリア機能


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