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オンライン漢方レッスン10月生募集



オンライン漢方レッスン✍️🧠

10月からの募集です👏

自宅で、パジャマで、食べながら…参加スタイルはそれぞれ(ビデオオフOK)


隙間時間を見つけて

または、ここはどうにか健康のために時間をやりくりして🕰


ご自身とご家族、

セラピストさんやインストラクターさんは、お客様や生徒さんの健康にも学んだ知識をお役立ていただけます🫀🫁🧠


毎月の季節に合わせた養生法と体質改善を学びます🍀


未病をそのままにせず、生活の中で改善できる方法を学び、実践していきます✨


重要なのは実践です❗️


自分の体で試して、効果が出るのか、出ないのか💡


出ない場合は別のこと、トライアンドエラーです😄


特別なこと、一年に一回しかできないことよりも、暮らしの中で気軽に試せるものが続く秘訣✨


食事

生活

メンタル


のバランスを漢方の視点からお伝えします☯️


インストラクターさんや

トレーナーさんも、栄養学やカロリーだけのアドバイスに、東洋医学の知恵をちょこっとプラスすることで、体の外側のケア+内側のケアをお伝えできるようになりますよ👍


月一回完結型ですので、参加できない月があっても、わからなくなったりはしません。

また6ヶ月コースでは、お休みした月は次月にスライドするので安心❣️


10月 秋の乾燥対策・潤い艶ケア

11月 不調の原因と改善方法

12月 冬の寒さ対策・温活ケア

1月 新年の誓い・不調知らずの体へ

2月 エイジングケア・見た目+内蔵も

   若々しく!

3月 春の訪れと自律神経のバランス

   





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