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インドネシア料理はお好きですか?





いつも美味しいまかないを食べさせてくれる(奥さんがお休みの時にランチのお手伝いしてます)

インドネシアンキッチンBAGUS

で、オーナーのムルさんといつものあのイベントをやります😄今回で6回目





☆インドネシア料理と薬膳☆

3月17日(日)14:15〜16:45


今回のメニューは

イカのスパイシー炒め

春のジャワ風スープ

バナナフリッター

です😊


みんなで簡単な調理をしたり、


食材の効能や、インドネシア料理でよく使うスパイスや食薬の効能、それぞれの体質に合わせた薬膳や養生をお話ししたり、


作ったものをみんなで食べて、

ワイワイ盛り上がるイベントのようなセミナーのようなワークショップのような…


とにかく楽しむことが第一

インドネシア料理や、薬膳の世界を覗いてみてください😄


難しいことはやりませんのでご安心を☺️


#インドネシア料理と薬膳 #薬膳アドバイザー #辛い #スパイシー #料理は作るのも食べるのも大好き #エスニック料理が好き #ゆるゆる養生 #薬膳な毎日

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