オンライン・自分の体質に合った食事法と健康法

オンライン・自分の体質に合った食事法と健康法

漢方養生・薬膳の視点からあなたの体質を探っていきましょう。一人一人に合った食事法と健康法で未病予防に!季節の養生も交えてお話しします。

日時・場所

オンラインセミナー
自分の体質に合った食事法と健康法60分月2回

講座・商品について

 自分の体質に合った食事法と健康法

~ZOOMを使ったオンラインセミナーです~

■月2回60分 テキスト付 4,180円

*月2回ですが、テキストは1つを2回使います。

*申し込み締め切りは原則開催日の2日前ですが、申し込み多数の際はそれより早く締め切らせていただきます。

*継続割引もございます。

3ヶ月12,540円→11,990円

6ヶ月25,080円→23,100円

~オンラインセミナーだからできること(無料配信との違い)~

・自分の体質を知って、自分の力で体質改善をする

・私だけの話ではなく、参加者で情報やお悩みを共有する(守秘義務は守りましょう)

・日々の変化、季節ごとの自分の体質や体調の変化に気づき、暮らしに活かせる

・テキストを見て復習ができる

●第1・第3 水曜日 19:00〜20:00

*この症状を改善したい、お悩みを相談したい方は、体質改善相談をお申し込みください。マンツーマンでお話ししましょう。(ますはお問い合わせフォームから)

*お顔を出したくない方はカメラをオフに設定できます。

*わからないことや、ご質問などはお気軽にメッセージください。

〜カリキュラム〜

5月 自分の体質を知って、自分に合った食材と控える食材を知る

6月 梅雨時の自分の体調と、自分に合った水分量を知る

7月 夏の対策。体の熱を冷まして熱中症予防、内臓を温めて冷房冷えに備える

8月 自分の不調や未病は何か

9月 秋の乾燥対策。自分の体質に合った潤いケア

10月 自分の年齢に合ったエイジングケア

11月 寒さや冷えからくる血行不良に備える。慢性の冷え性体質について

12月 女性特有の不調について

1月 新年を迎えて、なりたい自分に近づく

2月 痛みをごまかさない。その痛みはどこから来ているのか

3月 春に向かって。自律神経と陰陽のバランス

4月 自分の体質に変化や効果、結果は出てきたか

代金
価格
数量
合計
  • 自分の体質に合った食事法と健康法
    ¥4,180
    ¥4,180
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  • 自分の体質に合った食事法と健康法3ヶ月分
    ¥11,990
    ¥11,990
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  • 自分の体質に合った食事法と健康法6ヶ月分
    ¥23,100
    ¥23,100
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